SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein whey

  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Whey Protein 80 Activlabu - brac póki jeszcze w sklepach są sotatnie sztuki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 10:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic? Nie za drogo najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam raz jeszcze! No to tak zakupilem sobie pare odzywek i co do nie ktorych to prosilbym o doradzenie w dawkowaniu: Hi-Tec Nutrition BCAA Powder ( TST ) 500g Amino's Essential - Jak najlepiej dawkowac? OLIMP CARBO-NOX CARBONOX 4KG CARBOHYDRATE RECOVERY CARBS ALL FLAVOURS 4000G - Do uzupelniania diety + dobra opcja byloby popijanie sobie takiego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2013-11-28 03:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    np. z tanszych bialka SFD, Ostrovit, z drozszych Trec whey 100, Trec whey C6, Olimp Whey protein Complex, IHS supreme whey, Optimum whey gold

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2013-11-27 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R.Madecki - Droga do Sukcesu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie w moim dzienniku treningowym! Wiek: 19 lat Wzrost: 179 cm Waga: 79,7 KG BF: 10,8% Swoją przygodę z siłownią zacząłem jakieś dwa lata temu, jednak w ciągu tych dwóch lat, faktycznego trenowania był jakiś rok, przez to, że się obijałem, robiłem sobie wymówki, wolałem wyjść na blanta ze znajomymi, marnowałem czas. W życiu chyba [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2013-11-27 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie Bulka

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD protein plus, carbo to carbo , z drozszych Whey C6

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2013-11-26 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Redukcja, jaki trening dobrac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tzn chodzi mi o jakis suplement proteinowy np. http://www.elverys.ie/Product/Kinetica-Whey-Protein-1kg/208499/0000001479

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2013-11-26 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 4000 KCAL Do Oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, piszę nie pierwszy raz w sprawie diety i jeszcze się nie zawiodłem :D Proszę o wasze opinie :D Śniadanie I 05.30 Naleśnik z twarogiem i bakaliami Kcal 932 Białko 48 Węgle 88 Tłuszcze 39 Optimum - Whey Gold Kcal 100 Białko 25 Śniadanie II 09.30 Chleb żytni z kurczakiem Kcal 668 Białko 53 Węgle 93 Tłuszcze 9 Posiłek III ( Przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2013-11-26 15:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam stosuje WHEY PROTEIN COMPLEX 100%Ÿ a w sprawie ew mulenia wlasnie tutaj czeam na odpowiedzi wiekszej ilosci testerow gdyz wstepne wyniki sa bardziej niz zachecajace ale zanim zaczen polecac szeroko taki schemat musze miec wieksza ilosc danych aha sama w sobie mikstura NIE zapewni przyrostow ale - pomoze na kilku polach - jednym ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 08:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, Skoro Twoim zdaniem ta miksturka ma skutkować przyrostem mięśnia to spróbuję. Mieszać to z wodą jak sądze? Jakie wpc proponujesz? 100% whey protein concentrate? A może Whey proteine complex 100% - Oba Wasze :D Troszkę się boje ze będzie mnie to przymulac pod czas treningu no ale co tam …. sam stosuje WHEY PROTEIN COMPLEX 100%Ÿ a w sprawie ew [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 07:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, Skoro Twoim zdaniem ta miksturka ma skutkować przyrostem mięśnia to spróbuję. Mieszać to z wodą jak sądze? Jakie wpc proponujesz? 100% whey protein concentrate? A może Whey proteine complex 100% - Oba Wasze :D Troszkę się boje ze będzie mnie to przymulac pod czas treningu no ale co tam …. Zdjęcie pod linkiem. [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 22:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up i nowe ceny 3x MEGA STRONG PROTEIN - 170zł + KW 1x PURE WHEY ISOLATE - 190zł + KW lub odbiór osobisty w Gdańsku bądź Inowrocławiu Zmieniony przez - Elcok w dniu 2013-11-25 21:01:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2013-11-25 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam Czy możecie napisać jakie jest obecnie najlepsze białko na noc w chwili obecnej mam takie AminoStar 100% Whey protein i nie jestem pewien czy mogę je brać na noc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2013-11-24 22:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemętacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 15 lat 175 cm wzrostu i ważę 65 kg ,i chcę prybrać na masie. Zaczołem liczyć kalorie i ćwiczyć. Mój problem polega na tym że zakupiłem białko "ActiVlab Whey Protein 95" i czy mam na początek potrenować na sucho (bez suplemętu) czy mogę stosować go odrazu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-11-24 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! chcem zacząć brać białko Olimp Whey Protein Complex 100% i chciałbym dowiedzieć się czy mieliście po nim trądzik? -Czy branie białka dziennie 40g spowoduje trądzik?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-11-24 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam koksy %-) Ostantio kupiłem SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g oszamałem całego. Teraz kupiłem Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder - 1500 g i bije do was z zapytaniem. Co jeszcze powinienem był kupić aby waga dobrze poszła w góre. Mam 180 cm wzrostu. Waga 70 kg, ważyłem rano.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-11-24 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 gainer działanie takie jak ryż, whey protein działanie podobne do kurczaka 2 kreatyna działanie anaboliczne 3 przedtreningówka dodaje energii na treningu i pompuje mięśnie 4 szkoda pieniedzy. No i nie zrobisz maszy i rzeźby, albo rybki albo akwarium, chyba ze jesteś szczypior suchy i będziesz nabierał powoli masy jakościowej to będzie powolna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-11-22 18:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 20 lat, waga okolo 65kg. chce cwiczyc na mase i na rzezbe i kupilem pare suplementow, moglibyscie opowiedziec mi o nich troszke wiecej jakie maja efekty i czy dobrze zakupilem je ?. Jezeli w zlym dziale otworzylem te forum to bardzo przepraszam ale jestem tu nowy i nie wiem gdzie to pisac, dziekuje za pomoc 1.4KG WEIGHT GAINER PROELITE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-11-22 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Co sadzicie o ON 100% Whey Gold Standard i FA CORE Mass ? Wazne sa dla mnie sprawdzone odzywki, poniewaz kiedys bralem Whey Protein i Whey Isolate z Olipmu i sie po nich bardzo zle czulem - szczegolnie po Isolate. Nie chce zeby sie to znowu powtorzylo, dlatego prosze o wasze opinie :) Pozdro! C4

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2013-11-22 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal aktualne: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 165 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl 3x Iso Plus - 18 zl/szt

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17281 Data: 2013-11-22 13:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka wielkoskładnikowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczęły się problemy , natomiast Izolat który mam z tej samej firmy nie powoduję u mnie kompletnie żadnych dolegliwości, odżywki oczywiście piję z wodą. Prędzej piłem Gaspari Myofusion i Panthera Whey , nie było żadnych problemów a niestety z tym Peak Delicious i np. i Scitec nutrition 100% Whey protein professional , były i są problemy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-11-21 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)